Ostoskori
0
0,00 €
Palautuspolku™

Palautuspolku™ – parempaa palautumista arkeen

Palautuspolku™ tekee työpäivän kuormituksen ja palautumisen rytmin näkyväksi ja tuo mikrotauot osaksi arkea tavalla, joka tuntuu mahdolliselta myös kiireessä.

1.Miksi Palautuspolku™ on olemassa

Kiireinen työelämä on täynnä vaatimuksia, mutta harvoin pysähdymme kysymään, mitä suoritus- ja tietotulva tekee jaksamiselle. Palautuspolku™ kokoaa arjen mikrohetket yhteen paikkaan: käden ulottuville kaikille, jotka haluavat palautua kesken työpäivän ilman suorituksen lisätaakkaa.

2.Missiomme: pienet, konkreettiset askeleet

Uskomme, että hyvinvointi rakentuu arjen valinnoista, ei harvoista sankariteoista. Siksi keskitymme pieniin, heti toteutettaviin askeliin – 30 sekunnin hengitysharjoituksesta kahden minuutin mikrotaukoon. Kun näistä teoista tulee tapa, ne lisäävät fokusta, energiaa ja työpäivän jälkeistä palautumista.

3.Asiantuntija Palautuspolun™ taustalla

Klaus Laine

Klaus Laine

Erityisasiantuntija & tutkija · Terveystieteen maisteri · Palautuspolku™-perustaja
Sähköposti: klaus@palautuspolku.fi
Puhelin: 040 841 8009

Klaus Laine on palautumisen ja stressinhallinnan asiantuntija sekä terveystieteen maisteri, jonka työ perustuu vahvaan tutkimusnäyttöön ihmisen fysiologiasta, hermoston toiminnasta ja kuormituksen säätelystä. Hän on Palautuspolku™-menetelmän perustaja ja on toiminut erityisasiantuntijana sekä tutkijana työhyvinvoinnin kehittämisen parissa.

Klausilla on laaja kokemus yksilö- ja organisaatiotason kehittämistyöstä. Hänen erityisosaamisensa keskittyy käytännöllisiin, arkeen integroitaviin ratkaisuihin: mikrotaukoihin, työn rakenteen selkeyttämiseen sekä kuormituksen hallintaan osana työpäivän rytmiä. Hänen kehittämänsä Palautuspolku™-menetelmä ja Taukomittari tukevat työkyvyn ja keskittymisen vahvistamista tutkittuun tietoon nojaten, ilman lisäkuormitusta.

Hänen työnsä ytimessä on ennakoiva ja inhimillinen lähestymistapa: kestävää työhyvinvointia rakennetaan johdonmukaisesti ja ajoissa, ennen kuin kuormitus kasvaa muutostarpeiksi.