Verkkokauppa

1 minuutin mikrotauko

Mangustit työpäivän keskellä

Jos työpäivä on täynnä keskeytyksiä, yksi taito ratkaisee enemmän kuin mikään to-do: pysähtyä ennen reagointia.

Valppaus ei ole kiirettä. Se on selkeyttä.

🎧 Kuuntele tämä lyhyt valppaushetki (1:37).

Palautuspolku™ / Klaus Laine

Kehon herättely työpäivän keskellä – ohjattu mikrotauko (kesto 4:11 min)

Mikrotauko työpäivän keskelle – ohjattu palautumishetki (kesto 3:38 min)

Palautuspolku™ — rentoutus äänite

Lukunäyte: Pieni tauko - Suuri voima.

Pieni tauko – Suuri voima. Mikrotauot ja palautuminen modernissa työelämässä.