🌿 Testaa työpäiväsi palautumisen rytmi

Tee Taukomittari™ – lyhyt itsearvio, joka kertoo, tukeeko työpäiväsi rytmi palautumista vai kuormittuuko kehosi ja mielesi liikaa päivän aikana. Saat palautteen heti.

Saat henkilökohtaisen palautteen heti vastattuasi.

Kaipaatko jaksamista ja keskittymistä työpäivääsi?

Pieni tauko – Suuri voima on käytännönläheinen ja tutkimusperustainen opas, joka auttaa sinua palautumaan kesken päivän, vähentämään kuormitusta ja parantamaan työrauhaa. Harjoitukset sopivat sekä yksilöille että tiimeille – ja ne toimivat heti.

Lue blogi

Kerran viikossa uusia mikrotauko- ja palautumisvinkkejä: stressinhallintaa, työhyvinvointia ja keskittymistä – ajatuksia, jotka tukevat jaksamista arjen keskellä.