Tauko tuskalle on kirja ihmiselle, jonka elämässä on tapahtunut jotakin vaikeaa: läheisen sairastuminen, menetys, ero, uupuminen, perheen kriisi, äkillinen muutos tai pitkittynyt huoli.
Kirja käsittelee työkykyä, kuormitusta, palautumista ja toivoa tilanteessa, jossa elämä jatkuu ulospäin, vaikka sisällä jokin on pysähtynyt.
Se ei lupaa tehdä vaikeasta helppoa. Sen sijaan se antaa sanoja, ymmärrystä ja pieniä kiintopisteitä hetkiin, joissa ihminen yrittää jaksaa tai olla toisen tukena.
Kirja sopii myös läheisille, kollegoille, esihenkilöille ja työyhteisöille, jotka eivät aina tiedä, mitä sanoa tai miten olla avuksi.
Läsnäolo on päätös olla poistumatta.
Klaus Laine on terveystieteiden maisteri ja stressinhallinnan asiantuntija, joka kirjoittaa keskeltä omaa elämänkriisiään. Tämä ei ole oppikirja. Se on vierellä kulkemista.