Ostoskori
0
0,00 €
Pieni tauko – suuri vaikutus työpäivän rytmiin.
🌿 Testaa työpäiväsi palautumisen rytmi
Tee Taukomittari™ – lyhyt itsearvio, joka kertoo, tukeeko työpäiväsi rytmi palautumista vai kuormittuuko kehosi ja mielesi liikaa päivän aikana. Saat palautteen heti!
Testaa Taukomittaria™Kaipaatko jaksamista ja keskittymistä työpäivääsi?
Pieni tauko – Suuri voima on käytännönläheinen ja tutkimusperustainen opas, joka auttaa sinua palautumaan kesken päivän, vähentämään kuormitusta ja parantamaan työrauhaa. Harjoitukset sopivat sekä yksilöille että tiimeille – ja ne toimivat heti.
Tilaa kirja nyt🎥 Pieni tauko – Suuri voima
Mikä merkitys on yhdellä tauolla? Tässä 90 sekunnin videossa terveystieteen maisteri, stressinhallinnan asiantuntija Klaus Laine kertoo, miksi Pieni tauko – Suuri voima on syntynyt – ja mitä se voi tarjota sinulle tai työyhteisöllesi.
Mikrotauot ja palautuminen
modernissa työelämässä
Tauko ei keskeytä työtä – se tekee siitä mahdollista.
Lue Blogi!
Kerran viikossa uusia mikrotauko- ja palautumisvinkkejä: stressinhallinta, työhyvinvointi, keskittyminen ja paljon muuta, mikä auttaa sinua jaksamaan.
Väsynyt opiskelija – mikrotauon tarve.
Palautuminen ei tapahdu yhdessä hetkessä – se rakentuu pienistä valinnoista, päivä kerrallaan.
